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如何培养宝宝的兴趣?

玉帝临凡

2021/5/3 22:16:26

怎样在他小的时候就知道他擅长哪些,对什么感兴趣?

其他回答(1个)

  • 出蔚翟月悦

    2021/5/7 12:20:29

    与自己的情绪对话,培养良好情绪有3点

    1,了解,首先对自我情绪的认知,能认识到什么是情绪,哪些时候那些事情最容易令到产生不良的情绪,这个是培养我们的觉察力

    2.理解,对所有情绪的理解和接纳,学会跟自己的情绪相处,并能很好的理解情绪的来源,这个是培养自己的理解力

    3.和解,首先我们要知道情绪没有好坏之分,所有的情绪产生都是给我们的一个礼物,比如焦虑,焦虑的情绪会让我们觉得我们之所以对一个事件感到焦虑,那是因为我们还没有对这个事件做好准备,比如悲伤,悲伤的情绪是历练我们对事件的承受能力,通过悲伤拿到力量,比如嫉妒,嫉妒的情绪是让我们看到,我们嫉妒别人的那个部分正是我们渴望和想要的部分,我们可以通过不断的学习和提升做到那个部分,所以当我们了解,理解后,就能够和情绪和解,然后运用好情绪的力量,这个培养的是我们的作用力。

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