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脱发跟焦虑压力紧张有关吗?

口语一姐

2021/7/21 17:07:18

脱发跟焦虑压力紧张有关吗?

其他回答(2个)

  • 花荣谈推广

    2021/7/27 9:13:26

    也许补充能量可以让你得到安全感(吃东西是人的本能),毕竟焦虑也是没有安全感的一种表现形式

    我建议你不要太过纠结于这个问题,顺着身体自己的想法去做就好了,也就是你焦虑的时候,想吃就吃,胖了就去减肥,没什么的。

    不过可以试着干预一下吃东西的这个过程

    比如想吃东西了就暗示自己去做饭吃,以此延长进食的时间和加大进食难度,对身体会起到一定的暗示作用,而且对减肥有利。

    比如可以常备一些比较好的食物,比如牛肉干(不加糖的那种),比如网上一些“健身即食鸡胸”,比如一些坚果,这些食物的特点是对减肥有帮助,且进食没那么容易(嚼的你腮帮子疼)。

    如果无法控制自己,或者出现进食后负罪感有很重,担心自己胖,甚至出现催吐的现象的时候,建议你去寻求医生的帮助,如果看的进去书,可以看一些心理方面的书籍。


    祝好

  • 用户中国公民

    2021/7/28 16:02:38

    1.这个说明你的刷卡的钱。你没有全部还清。2.但是你已经还了最低了。不影响信用。但是银行要收取你利息。

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